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月別アーカイブ：2018年07月

ジムでワークアウト

へっぽこスノーボーダーの僕が、筋トレを開始して３ヶ月、衝撃の結果が！？

2018/7/14  

こんにちは！ スノーボードが上手くなるためには、滑りの技術を上げていくことが大事ですが、 パワーも必要です。 やっぱり、パワーが無いと、ガンガンボードを振り回すことができない。 １７−１８シーズン、僕 ...

takanaga

趣味はスノーボード。アルペン、フリースタイル両方やります！ 【柔道整復師】スノーボードに活かせるトレーニング、ストレッチ、体のケアのやり方をお伝えします。 あと、イラストも描いてます。

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オグナほたかスキー場、第１ゲレンデ、午前中の写真
オグナほたかスキー場は、スノーボードのカービング練習をするのにおすすめです

2023/2/9

滑り終わった後に、スノーボードの雪をブラシで落としている写真
滑り終わった後にすぐやったほうがいいスノーボードのお手入れ。

2023/2/4

奥利根スノーパーク、ポールバーン
22-23シーズン2回目、奥利根スノーパークでポール練習をやってきました。

2023/2/1

タイヤチェーンのイラスト
スキー場へ車で行く時に必要な物と、あったほうがいい物。

2023/1/29

ノルン水上、第２リフト
22-23シーズン、初滑りでイキってしまうと転倒が多くなるので丁寧に滑りました。（ノルン水上スキー場）

2023/1/18

管理人が経営する、埼玉県熊谷市、たかなが整体院

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