テク選の練習のために、僕は一人合宿を実施しました。
スノーボードをやるときは、いつも日帰りなんですが、合宿というからには泊りがけでやります。
ノルン水上で1日目が終了して、僕は今夜泊まる宿に向かいました。
合宿１日目の記事はこちら
-
-
スノーボード、一人合宿1日目、ノルン水上スキー場
目次1 スノーボードをやる目的は楽しむこと2 テク選に出ると目標を設定することで、練習に気合が入る3 合宿1日目、ノルン水上スキー場4 合宿のメイン課題は前後の荷重移動5 刻一刻と状況が変わる、スキー ...
みなかみ町上牧温泉「月がほほえむ宿 大峰館」に泊まってきました
今回お世話になったのは、みなかみ町上牧温泉の大峰館さんです。
結果として最高でしたね。
なにか最高かというと、温泉です！！
疲れを回復するために、温泉は必須だった
二日間、ノルン水上スキー場で滑るので、最初はノルンに行く途中にある、宿泊施設に泊まろうかと思いました。レンタルショップがある、あのコテージです。
いつも帰る時に、看板をみると平日は2,500円と書いてあります、コスパを考えると、そこに泊まって、次の日もサクッと、ノルンに行けるのでいいかな〜と思ったのですが、僕が必要としていた、温泉がないっぽいんですよね。
今回合宿するために、僕は温泉が必須だと考えていました。
温泉に入って、体力を回復する必要があったからです。
1日中スノーボードをやると、がっつり体力を消耗します。
その体力が回復するまで、だいたい3日かかります。
以前は２日ぐらいで、元の体力に戻っていましたが、４０歳を超えると回復までに時間がかかるようです。
ですが、今回は合宿なので、次の日も滑ります。
一泊でなるべく体力を回復させる必要があります。
そのためには温泉のパワーを頼るしかありません！
それにいつも、水上までスノーボードをやりにきているのに、温泉に入らず日帰りで帰っていました。
群馬県の水上っていったら温泉街ですし、僕は温泉に入りたかったんですよ！！
僕が大峰館さんを選んだ理由
合宿のためにどこに泊まろうか、さんざん悩みました。
「水上温泉 旅館」と検索すると、いっぱい出てきます。
有名どころの大っきい旅館に泊まろうかとか、いろいろ考えて調べているうちに、お湯がすごくいい、という書き込みのあった、大峰館さんを見つけました。
今回僕が宿を選ぶ上で一番重要視したのは温泉です。
しかも、大峰館さんは、水上インターから１Kmというアクセスの良さ。
ノルン水上からも、速攻で行けちゃいます。
次の日も、ノルン水上まで、ヒョイっと行けちゃいます。
ここだ！！
ということで、僕は大峰館さんを選びました。
雪が降りしきる中の、温泉旅館、大峰館
大峰館の正面玄関
雪が降りしきる、温泉旅館、いい雰囲気ですね！
外は寒いけど、寒ければ寒いほど、温泉のありがたさがわかるってもんよ！
玄関の脇には、飲泉所がありました。
チェックインを済ませて、お部屋へ。
すでにお布団が敷いてありました。
洗面所とトイレ付きのお部屋です。
綺麗で居心地がいいです！
夕飯は19：００からにしてもらって、僕は早速、疲れた体を癒すため温泉に入りました。
温泉の写真は撮れないので、ホームページで確認してください。
いや〜さすがに源泉掛け流し、体がすごく温まりました。
最初は内湯に入りました、ちょっと熱めのお湯なのか、体が冷えてたのか、僕には少し熱く感じました。
外には露天風呂もあります、露天の方が僕にはちょうどいい温度でした。
雪見露天風呂です！！贅沢なひと時です！！
体が温まったところで、夕食です。
「ほたるぶくろ」というお食事をするお部屋でいただきました。
上州牛と鮎の塩焼きが出て来ました！！
これを食べれば、一日中滑って傷ついた筋組織が修復されてパワーが回復しそうです！
上州牛うまし！
合宿だから、部屋でスノーボードの勉強をする
温泉も入って、お腹も満たされて満足したし、部屋でゆっくりしようか。
と思いましたが、それでは単に、スノボ温泉旅行になってしまいます。
今回は一人強化合宿なので、夜もスノーボードの勉強をします。
僕はDVDを持ち込んで勉強することにしました。
こちらのDVDです！
「テク選 2017 第24回 全日本スノーボード テクニカル選手権大会DVD」
「相沢盛夫スノーボードトレーニングマニュアル」
テク選のDVDを見て、勉強です！上手い人の滑りを見るだけで、なんだか自分も上手くなったように感じます。
2017のテク選DVDを買って良かったと思うところは、レジェンドデモンストレーター茶原さんの解説がついていることです。
茶原さんの解説がすごくわかりやすく、メチャメチャ勉強になるんです！
「ここをこうすると、もっといいでしょう！」と各選手に的確でピンポイントなアドバイスが盛りだくさんです。
この解説を聞くだけでも、DVDを買うメリットはあると思います。
そして、相沢盛夫さんの「スノーボードトレーニングマニュアル」、みなさんご存知、相沢盛夫さんはテク選を７連覇された方です。
でも、このDVDはまだ６連覇中の若き日の相沢盛夫さんを見ることができます。
そんなテクニカル選手権連覇中まっただ中の、相沢盛夫さんの個人的なトレーニング法を紹介したDVDです。
- Step1ボードに慣れる
- Step2ボードを思い通りに動かす
- Step3ポジションを確かなものにする
- Step4エッジングを洗練させ質を高める
と各Stepごとに別れているのですが、Step1から激ムズで、今の僕では半分ぐらいしかできませんでした。
このDVDについては、あとで詳しく記事にしたいと思いますが、このDVDの内容をすべて身につければ、テク選でも上位に入れるんじゃないでしょうか。
ただ僕は、Step1でつまづいてますけど・・
しかも、このDVDアマゾンとかで検索しても、現在取り扱ってない状態ばっかりです。
手に入りにくいプレミアもんかもしれません。
スノーボードの勉強もしたので、合宿の宿としての目的は果たしました。
テレビをつけてみると、都心で大雪になっているというニュースをやっていました。
僕の地元の埼玉県にも雪が積もってました。
もう一度、ゆっくりと温泉に入ってこの日は就寝することにしました。
僕が勇者なら、宿に一泊すれば、HPが完全回復するところですが、
ただのおっさんなので、完全回復は無理かもしれませんが、温泉と上州牛のパワーでかなり回復するはずです！
温泉旅館の大峰館の朝
おはようございます！
旅館の中は静かだったし、夜はゆっくり寝れました！
おかげさまで体力はかなり回復しています。
ダルさはほとんどありません。
やっぱり温泉は疲れが取れます！
窓からの眺めです。
水上はやっぱり雪国ですね！天気は良さそうです！
朝ごはんです。
湯豆腐が出てきました！
これを食べて合宿２日目の活力にしたいと思います。
部屋でウェアに着替えて、ノルン水上に向かいます。
いつもは車の中で窮屈に着替えていますが、広い部屋でのびのび着替えられるのも、旅館に泊まる醍醐味ですね。
みなかみ町上牧温泉「月がほほえむ宿 大峰館」さん、ありがとうございました。
素敵な宿でした、お食事も美味しかったし、温泉が最高でしたね。
宿泊費は、一泊、トイレ付きの部屋、朝夕食付きで、12,000円ほどでした。
プランにもよりますが、二人以上で泊まればもっと、お安くなると思います。
一人だとちょっと割高になってしまいますね。
