スノーボードを操作するのはどこか？
スノーボードは体のどこで操作しますか？
足ですよね！
スマホみたいに手でスノーボードを操作しますか？
足ですよね！
ボードにビンディングをつけて、ブーツを装着しますよね、ブーツどこに履くんですか？
足ですよね！
足の感覚が鈍かったら、スノーボード上手くなりますか？
なりませんよね！
足をうまく動かせないのに、スノーボード上手くなりますか？
なりませんよね！
じゃあ、どうすればいいのか！？
リフティングをすればいいんです！
スノーボードは足で操作しますから、足を巧みに動かせる方が上手くなるはずです。
足を手のように、自由自在に動かせるようになれば、ボードの操作力は飛躍的に向上するはずですよね。
「スノーボードを操作するのは足、足を鍛えるのはリフティング」これはもはや公式といってもいいぐらいだ。
リフティングが足を鍛える方法として優れているのは、楽しいから
僕は柔道整復師という、医療系の国家資格をもっています。
柔道整復師は接骨院を開ける資格で、怪我の治療や体のケアの仕方などに詳しい資格でもあります。
なので僕は、足を鍛える方法をいくつか知っていました。
足の指でじゃんけんをする方法、とか、
タオルギャザーといって、足の指でタオルをたぐりよせる方法とか、
青竹踏みとか、
どの方法も、足指や足を鍛えることができるし、簡単に行えます。
非常に素晴らしい方法ばかりです。
でも、最大のデメリットがあるんです！
それは、すぐ飽きちゃうって事です。
どれも、これも、やっててつまんないですよ。
毎日やるぞ！と決断しても、三日坊主になります。
いや、まだ三日続けばいい方でしょう。
そのぐらい、つまらない・・
だから続かない、続けないとトレーニングの意味がないし効果もほとんどない。
そこで思いついたのがリフティングです！
リフティングは、足を鍛えられるし、続ければ足の操作性がアップしていきます。
そして、なにより、面白いんです！！
これが最大のメリット！！
毎日ちょっとづつリフティングの回数が増えてくると、だんだん面白くなってくる。
人間は面白いと続けられるんです、逆につまんないとすぐ辞めちゃう。
タオルギャザーなんかつまんなくてやってらんねーし、上手くできるようになってもなんの自慢にもならねー
でも、リフティングは違うぜ、上手くできれば自慢できるし、タオルギャザーより断然カッコいい！！
「俺、裸足でリフティング５０回できちゃうもんねー」ってのはちょっとした自慢になる！
だから僕は、裸足でリフティングをやっているんです。
18-19シーズンインまで、あと2週間。
