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リフティング練習を始めて3ヶ月目、10回ぐらいはできるようになってきた。

スノーボードのオフトレに、リフティングを選んだ僕ですが、
はたしてその効果が出るかどうかはわかならない。

リフティング練習用ボール
リフティング練習を始めて3ヶ月目、10回ぐらいはできるようになってきた。

スノーボードのオフトレに、リフティングを選んだ僕ですが、 はたしてその効果が出るかどうかはわかならない。 「リフティングをやって良かった」と思うのか、「たいして意味がなかった」と思うのかは、シーズンに ...

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「リフティングをやって良かった」と思うのか、「たいして意味がなかった」と思うのかは、シーズンに入ってからのお楽しみです。

僕はこれまで、サッカーの経験はほとんどありません。

子供の頃、近所の友達とサッカーごっこをやったりしましたが、クラブ活動や部活でサッカーをしたことはありません。

サッカーはど素人です、もちろんリフティングもまったくできない。

それが3ヶ月ぐらい前、スノーボードのオフトレにリフティングがいいんじゃないか!
と思い立ってから、スポーツショップでリフティング練習用のボールを買って、リフティングの練習を始めました。

最初は、2回続けてやることもできなかったのですが、ほぼ毎日、少しの時間でもいいので練習を続けてきました。
そして3ヶ月ぐらいたって10回ぐらいはいくようになってきました。

今回、動画を撮りましたので、興味のある方はご覧ください。

3ヶ月経って、そんなもんかい。
と思われるかもしれません。
運動神経のいい人は、3ヶ月あれば、もっと上手くなるでしょうが、ひとそれぞれ成長のスピードがあります。
人とは比べずに、自分との戦いです。

それに、リフティングを始めるときは、いったん手に持ってからスタートします。
じゃないと全く続かないんです。

足で蹴り上げて、そのまま始めたいところですが、それだと全く続かないんです。
そのうちできるように練習します。

それと、動画を見てお気づきだと思いますが、
僕がリフティングをやるときは、
裸足です!!

なぜ、裸足なのかというと、リフティング用の靴を持っていないからです!
というのもあるのですが。

僕がリフティングをやる目的は、足の感覚を鍛えることです。
だったら、裸足でやったほうがいいだろう!
ということで裸足でやってます。

目標はシーズンインまでに100回!
はたして裸足でできるだろうか・・

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