リフティング練習を始めて３ヶ月目、１０回ぐらいはできるようになってきた。

スノーボードのオフトレに、リフティングを選んだ僕ですが、
はたしてその効果が出るかどうかはわかならない。

「リフティングをやって良かった」と思うのか、「たいして意味がなかった」と思うのかは、シーズンに入ってからのお楽しみです。

僕はこれまで、サッカーの経験はほとんどありません。

子供の頃、近所の友達とサッカーごっこをやったりしましたが、クラブ活動や部活でサッカーをしたことはありません。

サッカーはど素人です、もちろんリフティングもまったくできない。

それが３ヶ月ぐらい前、スノーボードのオフトレにリフティングがいいんじゃないか！
と思い立ってから、スポーツショップでリフティング練習用のボールを買って、リフティングの練習を始めました。

最初は、２回続けてやることもできなかったのですが、ほぼ毎日、少しの時間でもいいので練習を続けてきました。
そして３ヶ月ぐらいたって１０回ぐらいはいくようになってきました。

今回、動画を撮りましたので、興味のある方はご覧ください。

３ヶ月経って、そんなもんかい。
と思われるかもしれません。
運動神経のいい人は、３ヶ月あれば、もっと上手くなるでしょうが、ひとそれぞれ成長のスピードがあります。
人とは比べずに、自分との戦いです。

それに、リフティングを始めるときは、いったん手に持ってからスタートします。
じゃないと全く続かないんです。

足で蹴り上げて、そのまま始めたいところですが、それだと全く続かないんです。
そのうちできるように練習します。

それと、動画を見てお気づきだと思いますが、
僕がリフティングをやるときは、
裸足です！！

なぜ、裸足なのかというと、リフティング用の靴を持っていないからです！
というのもあるのですが。

僕がリフティングをやる目的は、足の感覚を鍛えることです。
だったら、裸足でやったほうがいいだろう！
ということで裸足でやってます。

目標はシーズンインまでに１００回！
はたして裸足でできるだろうか・・